Это очень глубокая терапевтическая группа для всех кто хочет прокачать отношения с мамой На протяжении восьми недель, мы будем встречаться и вы узнаете,как перестать обвинять,упрекать маму.
Как перестать психологически и эмоционально зависеть от мамы. Как найти свое место в жизни
Хочу на тренинг
Что будет на тренинге?
Мы будем встречаться онлайн, на протяжении 8 недель. Если вы не сможете присутствовать, будет запись. Проверка домашнего задания Группа в Телеграмме.
С каждой неделей мы будем погружаться все глубже и глубже Первая неделя Тема: Травма
Что такое травма, и как она себя проявляет? Межпоколенческая травма.Что это такое? Ее влияние на ваши отношения с мамой. Медитация Практическое занятие
Вторая неделя Тема: Зачатие,беременность мамы.
Как то что происходило в этот период, отражается на вас? Болезни мамы в период беременности, о чем они могут говорить? Практика
Третья неделя Тема: Роды мамы
Влияние вашего появления на достижение целей Какие стратегии закладывают роды
Четвертая неделя Тема: Типы мам и привязанность
Виды привязанности, и какое поведение закладывается. Какие мамы бывают (токсичная, холодная..), и какое поведение у вас это формирует. Практика
Пятая неделя Тема: Тревога
Ключевые причины тревоги Как быть и что делать, если мама тревожилась Влияние модели родительского воспитания на возникновение тревожности Расстанемся с тревогой с помощью техник
Шестая неделя Тема: Обида на маму
Обида на маму. Вторичные выгоды. Маски обиды. Как обиды отражаются в теле. Как их отпустить
Седьмая неделя Тема: Чувство вины в отношениях с мамой
Что такое чувство вины и откуда оно берется. Что делает мама для того,чтобы вызвать у ребенка вину? Вторичные выгоды. Что будет,если оставить все как есть? Справляемся с чувством вины.
Восьмая неделя Тема: Выстраиваем Границы
Что такое границы и зачем они нужны Как реагировать на манипуляции мамы Как замечать нездоровые модели поведения и выстраивать гармоничные отношения Выстраиваем границы. Практика
Хочу в группу
Результаты которые вы увидите:
Как сказывается влияние мамы на твой жизненный сценарий и главные жизненные сферы (любовь, профессия, самореализация) — осознанно и неосознанно
Почему ты повторяешь судьбу мамы, даже если изо всех сил стараешься не быть на нее похожей
Почему между тобой и мамой возникает непонимание и напряжение, и как это можно исправит
Как простить обиды и восстановить нарушенную связь с матерью, оставаясь при этом самостоятельной личностью
Сможете избавиться от негативных сценариев и построить гармоничные отношения в семье
Понять что нарушает родовой поток любви, как запустить процесс регенерации связей и получить жизненную мудрость рода